Prenditi il tempo di respirare.

Casa Cometa ospita Maremma Yoga, un retreat pensato per ritrovare equilibrio e connessione con sé stessi attraverso respiro, movimento, meditazione e contatto con la natura. A pochi chilometri dal mare, immersa nella quiete della Maremma, Casa Cometa diventa per tre giorni uno spazio dedicato al benessere, all’ascolto e alla condivisione.

I ritiri Maremma Yoga sono un’occasione per rallentare, ricaricarsi e ritrovare armonia tra corpo e mente. Sono anche un momento di incontro: conoscere nuove persone, intrecciare storie ed esperienze e condividere giorni semplici e autentici in natura.

Durante il retreat praticheremo Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Pranayama e meditazione, alternando momenti di pratica dinamica a spazi di quiete e introspezione. Il contesto naturale della Maremma e la vicinanza al mare accompagneranno questo percorso di ascolto e presenza.

Casa Cometa è uno spazio modellato dalla luce e dal tempo, pensato per accogliere, fermarsi e creare incontri tra persone, pratiche e saperi. Durante il retreat la casa sarà interamente a disposizione degli ospiti, creando un ambiente intimo e condiviso.

Il retreat è aperto a tutti e tutte – principianti, praticanti esperti, coppie, gruppi o singoli.

Le pratiche:

Rocket Yoga
Uno stile dinamico e stimolante, ispirato all’Ashtanga, che incoraggia forza, fluidità e libertà nella pratica. Le sequenze sono energiche ma accessibili, con variazioni che permettono a ogni praticante di esplorare il proprio potenziale.

Yin Yoga
Una pratica lenta e profonda che lavora sui tessuti connettivi attraverso posizioni mantenute a lungo. Favorisce rilassamento, mobilità e introspezione, aiutando a calmare il sistema nervoso e a ritrovare equilibrio interiore.

Oltre alla pratica, la proposta include:

• Pernotto (in camere doppie o triple)

• Pensione completa con cucina vegetariana (tutti i piatti sono preparati con ingredienti freschi, biologici e di stagione, cucinati con cura e attenzione)

• Uso esclusivo di Casa Cometa durante il retreat

• Possibilità di aggiungere massaggi e trattamenti extra

Tre giorni per respirare, muoversi, rallentare e ritrovare spazio dentro e fuori di sé.



A cura di Matilde Parietti
Matilde ha iniziato il suo percorso di formazione presso It’s Yoga Firenze, dove ha completato il RYT 300H con specializzazione in Vinyasa Ashtanga, Yin Yoga e Restorative Yoga. Viaggiando tra India, Sri Lanka e Thailandia, ha approfondito la pratica dello yoga e della meditazione studiando con maestri custodi dell’antica tradizione. Nelle sue lezioni ama creare un ambiente sereno e di ascolto, favorendo una connessione profonda con sé stessi e con gli altri. Il suo approccio lavora su mente, corpo e respiro per accompagnare un processo di trasformazione e consapevolezza.



Maggiori informazioni e iscrizioni pariettimatilde@gmail.com
Le iscrizioni terminano il 1 Aprile