Prenditi il tempo di respirare.

Ogni Domenica il giardino di Casa Cometa ospita pratiche di Yoga pensate per ritrovare equilibrio e connessione con sé stessi attraverso respiro, movimento, meditazione e contatto con la natura. E poi, una colazione non convenzionale tra colori e sapori di stagione.

L’evento è aperto a tutti e tutte – principianti, praticanti esperti, coppie, gruppi o singoli.

Pratica Yoga a cura di (a settimane alterne):

Irene Filippeschi
Negli ultimi dieci anni ha esplorato diversi stili, formandosi con Kavaalya (Yoga Alliance RYT) e approfondendo la pratica dell’Ashtanga Vinyasa in India. Il suo obiettivo è accompagnare ogni praticante a sentirsi presente, in ascolto e profondamente connesso al proprio benessere.

Costanza Ciabatti
Pratica diversi stili di yoga dal 2012, formandosi con RYOGA, Arhanta Academy e Rocket yoga. Il suo intento é quello di guidare il praticante alla scoperta della relazione tra il corpo e la mente, al fine di scoprire l’energia racchiusa dentro ognuno di noi.

€25 / persona per gli ospiti di Casa Cometa
€40 / persona per ospiti esterni
Maggiori informazioni e iscrizioni info.ilpingro@gmail.com
Le iscrizioni terminano il sabato pomeriggio precedente

L’evento si svolge nel giardino alberato di Casa Cometa; in caso di maltempo, verrà trasferito in spazi interni adeguatamente attrezzati